Мeђународни дан физичке активности у суботу на Ади Циганлији

Међународни дан физичке активности обележава се у суботу, 10. маја, а стручњаци Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” ће од  11 до 13 часова на пикник плацу на Ади Циганлији тим поводом грађане информисати и давати савете о физичкој активности и исхрани, као и важним аспектима превенције хроничних незаразних болести, најављено је из тог института.

Циљ Дана физичке активности је подизање свести о значају редовне физичке активности у очувању и унапређењу доброг здравља. Активности, као што су ходање, вожња бицикла, плес, имају значајне предности за здравље. Оне смањују ризик од кардиоваскуларних болести, дијабетеса и неких врста рака, помажу у контроли телесне масе, а доприносе и добром менталном стању.

Активности у сваком животном добу су значајне, али је физичка активност посебно важна за здрав развој деце и младих и може да направи значајну разлику у здравственом стању старијих особа. Са друге стране, физичка неактивност је један од водећих фактора ризика за здравље и процењује се да се милион смртних случајева годишње у Европском региону СЗО догоди због физичке неактивности.

Физичка неактивност уз неправилну исхрану представља важан фактор ризика за настанак хроничних незаразних болести, а код школске деце може да утиче и на неправилан развој тела и настанак деформитета. У свету је приближно 31 одсто особа старијих од 15 година недовољно физички активно.

Обележавање Међународног дана физичке активности у Београду организују Катедра за теорију и технологију спорта и рекреације на Факултету спорта и физичког васпитања Универзитета у Београду и Феријални савез Чукарица.