Oslobađanje od stresa u prirodnom ambijentu

Od narednog vikenda svi posetioci Ade Ciganlije moći će besplatno da pohađaju „Joga antistres program” koji je za njih, pod pokroviteljstvom Sekretarijata za sport, pripremilo JP „Ada Ciganlija”. Časovi će se održavati iza restorana „Jezero” svake subote od 16.30 časova. Program je besplatan i namenjen je svim uzrastima i kategorijama, a trajaće sve dok bude bilo zainteresovanih.  Po završetku  praktičnih vežbi biće organizovana i teorijska predavanja na kojima će instruktori govoriti polaznicima o značaju joge u svakodnevnom životu.

U jednoipočasovnom druženju, poklonici joge, ali i oni koji žele da se upoznaju sa ovom zanimljivom disciplinom, imaće mogućnost da pod nadzorom obučenih instruktora iz Joga centra Srbije nauče pravilno da izvode joga asane, tehnike disanja, kao i da spoznaju sve pozitivne efekte uticaja joge na celokupno stanje organizma.

Uvođenjem ovog programa u svoju bogatu sportsko-rekreativnu ponudu JP „Ada Ciganlija” nastavlja da promoviše zdrav način života i usvajanje dobrih navika, budući da joga, pored fizičkih vežbi koje podstiču vitalnost tela i poboljšanje zdravlja, podrazumeva i skup duhovnih, moralnih i praktičnih smernica za uravnotežen i sadržajan život.