BESPLATAN JOGA ČAS I PIKNIK ZA SVE: Beogradski trkački klub organizuje rekreaciju - najinspirativnije očekuje nagrada!

Ovo je drugi u nizu besplatnih događaja koje ovaj klub organizuje sa ciljem motivacije žena da se bave fizičkom aktivnošću. Partner projekta “Surya yoga studio” će sa svojom instruktorkom održati čas joge, a nakon treninga i meditacije druženje će se nastaviti na pikniku u prirodi uz opuštanje i druženje.

Ovaj čas joge u bliini Muzeja savremene umetnosti koji će biti održan u nedelju 22. maja u 12 časova namenjen je svima ali će posebno biti prilagođen ženama početnicama koje nikad nisu vežbale jogu (vinyasa joga). Besplatan čas joge je idealna prilika da se upoznate sa ovom divnom aktivnošću i otkrijete koliko zapravo pokret, pored svih benefita koje ima za zdravlje, može da bude i zabavan. Za potrebe treninga biće obezbeđene prostirke, osveženje i muzika, na vama je samo da dođete i povedite drugaricu, baku, mamu, ljubimca kako bismo uz trening i piknik zajedno proveli idealno nedeljno popodne u prirodi i zaokružili nedelju jednim sjajnim okupljanjem na otvorenom - poručuju organizatori.

Samo 9% populacije vežba, a od toga manje od 4% su žene. Misija ovog projekta je da se da podrška ženama da prevaziđu realne barijere koje ih sprečavaju da treniraju redovno ili uopšte.

Aktivnosti projekta podrazumevaju organizaciju besplatnih događaja na nacionalnom nivou, a veb sajt zelimhocumogu.com fukncioniše kao agregat koji predstavlja sve sportove i mapira gde i kako žene mogu da se aktiviraju. Trenutno je aktivna nagradna igra „Pokaži da možeš” namenja svim ženama koje treniraju i koje su svojim pričama inspiracija drugim ženama. Da biste učestvovali u ovoj aktivaciji potrebno je da napišete zašto ste počele da trenirate i kako ste uspele da se motivišete i sačekate da žiri izabere najinspirativnije priče.